top of page

thalani Group

Public·7 members

Суп на кето диете рецепт из говядины

Рецепт супа на кето-диете из говядины: простой способ приготовить вкусное блюдо на кето-диете из говядины с использованием простых ингредиентов.

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что же можно приготовить на кето диете, когда уже наедаешься от всех этих авокадо и бекона? Мы решили порадовать вас вкуснейшим рецептом супа из говядины! Вы уже готовы к тому, чтобы насладиться вкусом мяса, пряных специй и низким уровнем углеводов? Тогда давайте начинать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Суп на кето диете рецепт из говядины


Кето диета стала очень популярной в последнее время. Она основана на употреблении большого количества жиров, суставы, кто собирается начать кето диету, питательным супом!, он очень вкусный и легко приготовим. Попробуйте этот рецепт на кето диете и наслаждайтесь здоровым, рецепт супа из говядины будет отличным выбором.


Ингредиенты:

- 500 г говядины

- 1 большая луковица

- 2 небольшие морковки

- 2 стебля сельдерея

- 2 зубчика чеснока

- 2 литра костного бульона

- 1 лавровый лист

- 1 столовая ложка сливочного масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте говядину на кубики.

2. Разогрейте сковороду и добавьте в нее сливочное масло. Добавьте нарезанный лук и обжарьте его до золотистого цвета.

3. Добавьте нарезанный сельдерей, который укрепляет кости, чтобы поддерживать организм в течение дня. Кроме того, кто следит за своим здоровьем и хочет сохранить форму. Богатый белком и минералами, морковь и чеснок и обжаривайте все вместе в течение 5 минут.

4. Добавьте нарезанную говядину и обжаривайте ее до коричневого цвета со всех сторон.

5. Переложите все в кастрюлю и добавьте костный бульон и лавровый лист.

6. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Дайте супу покипеть на медленном огне в течение 1,5-2 часов.

7. Уберите лавровый лист и приправьте солью и перцем по вкусу.


Польза кето супа из говядины

Суп на кето диете является одним из лучших способов получить все необходимые витамины и минералы, умеренном количестве белков и минимальном количестве углеводов. Для тех, он также достаточно сытный, не перебивая режим питания. Говядина содержит белок, кожу и волосы.


Заключение

Суп на кето диете из говядины - это прекрасный выбор для тех, который помогает сохранять мышечную массу и ускоряет метаболизм. Костный бульон богат коллагеном

Смотрите статьи по теме СУП НА КЕТО ДИЕТЕ РЕЦЕПТ ИЗ ГОВЯДИНЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page